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「亚太娱乐场现金开户」天然的大补之王是它,强筋骨也防脱发,人到中年更要经常吃了
2020-01-07 15:53:18 点击数:1688
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「亚太娱乐场现金开户」天然的大补之王是它,强筋骨也防脱发,人到中年更要经常吃了

亚太娱乐场现金开户,导语:现在的人面对的压力越来越大了,经常身体乏累,身体对于每个人来说是非常重要的,也是身体的根本,一旦出现问题,健康就不能保证的。

这时候就需要吃些补身体的食物了,很多人都会想到韭菜,其实并不是,天然的大补之王竟是它,强筋骨也防脱发,人到中年更要经常吃了!

那就是黑芝麻了,具有补肝脏以滋润五脏的效果的。有一些人经常会出现腰酸腿痛的问题,头发发白、脱落都是因为虚弱造成的,可以适当地使用一些黑芝麻,能够很好的改善。下面小编交给大家的是黑芝麻汤圆的做法,一起来看看小编怎么做的吧

by 布娃娃bww

配料:

芝麻 80克、白糖 适量、糥米粉 300克、食用油 适量、桂花 少许

步骤1.称出黑芝麻

步骤2.放锅中炒熟后晾凉

步骤3.取适量白糖

步骤4.将白糖和黑芝麻混合,用料理机打碎

步骤5.倒出后加入适量食用油搅拌

步骤6.搅拌均匀后放一旁备用,黑芝麻馅就准备好了

步骤7.碗中倒入糯米粉

步骤8.加适量温开水调成絮状

步骤9.再加入适量水,和成糯米团

步骤10.取一小团,搓圆

步骤11.再按扁

步骤12.放入适量黑芝麻馅

步骤13.将馅包入糯米团,搓圆

步骤14.按照以上步骤依次搓好汤圆

步骤15.锅中水烧开,放入汤圆

步骤16.煮至汤圆浮上来,关火,用漏勺把汤圆捞出

步骤17.汤圆中倒入适量开水

步骤18.加入少量白糖

步骤19.撒上少许桂花即可

如何挑选芝麻:

1、买:购买黑芝麻应到正规商惩较大的超市购买,这样的地方一般都有很好的质量保障。2、看:色泽和外观,一般黑芝麻有光泽,颗粒大小均匀,很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹),无虫,不含杂质。劣质黑芝麻的色泽暗淡,颗粒大小不均,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。3、嚼:可取少量黑芝麻放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑芝麻味香、微甜,无任何异味。没有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑芝麻。

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